Comment fonctionne la retraite progressive
La retraite progressive (art. L351-15 du Code de la Sécurité Sociale) vous permet, en fin de carrière, de réduire votre temps de travail tout en commençant à percevoir une fraction de votre future pension. C'est un dispositif de transition : vous restez salarié à temps partiel, vous continuez à cotiser, et la caisse de retraite vous verse une pension partielle proportionnelle à la part d'activité que vous abandonnez.
Concrètement, votre revenu mensuel se compose de deux blocs. Le salaire réduit correspond à votre salaire brut actuel multiplié par la part d'activité que vous conservez (par exemple 60 % du temps plein). La pension partielle correspond à votre pension pleine estimée au taux plein, multipliée par la part non travaillée (ici 40 %). La formule centrale est donc : pension partielle = pension pleine estimée × (1 − proportion d'activité maintenue). Cette pension est provisoire et sera recalculée lors de la liquidation définitive de votre retraite. Les montants ci-dessous sont donnés à titre indicatif.
Chiffres-clés du dispositif
| Paramètre | Valeur 2026 | Détail |
|---|---|---|
| Âge minimum | 60 ans | Secteur privé |
| Trimestres validés | ≥ 150 trimestres | Cotisés ou assimilés |
| Quotité travaillée | 40 % à 80 % | Du temps plein contractuel |
| Accord employeur | Obligatoire | Passage à temps partiel |
| Délai d'instruction | 2 à 4 mois | Auprès de la caisse |
Âge minimumValeur 202660 ans
Trimestres validésValeur 2026≥ 150 trimestres
Quotité travailléeValeur 202640 % à 80 %
Accord employeurValeur 2026Obligatoire
Délai d'instructionValeur 20262 à 4 mois
Exemple chiffré : Camille, 62 ans
Camille, 62 ans, cadre, gagne 3 500 €/mois de salaire brut. Sa pension estimée au taux plein est de 1 800 €/mois. Elle souhaite lever le pied et réduit son activité à 60 % d'un temps plein. Elle conserve donc 60 % de son salaire et perçoit 40 % de sa pension.
| Composante | Calcul | Montant mensuel |
|---|---|---|
| Salaire réduit | 3 500 × 60 % | 2 100 € |
| Pension partielle | 1 800 × 40 % | 720 € |
| Revenu total | — | 2 820 € |
| Rappel plein temps | — | 3 500 € |
| Rappel retraite complète | — | 1 800 € |
Salaire réduitCalcul3 500 × 60 %
Pension partielleCalcul1 800 × 40 %
Revenu totalCalcul—
Rappel plein tempsCalcul—
Rappel retraite complèteCalcul—
Avec la retraite progressive, Camille perçoit 2 820 €/mois : nettement plus que les 1 800 € qu'elle toucherait en partant directement à la retraite, pour seulement 600 € de moins que son plein temps. Elle travaille deux jours de moins par semaine tout en continuant à cotiser pour sa pension définitive.
Conditions et points clés
Pour bénéficier de la retraite progressive en 2026, vous devez réunir l'ensemble de ces conditions :
- Âge minimum de 60 ans dans le secteur privé.
- Au moins 150 trimestres validés (cotisés ou assimilés) à votre relevé de carrière.
- Une activité à temps partiel comprise entre 40 % et 80 % du temps plein contractuel : ni en dessous, ni au-dessus de cette fourchette.
- L'accord de votre employeur pour le passage à temps partiel, indispensable au déclenchement du dispositif.
Points à retenir sur les effets du dispositif :
- Vous continuez à cotiser : les trimestres acquis pendant la phase progressive s'ajoutent à votre carrière et peuvent améliorer la pension finale de 1 à 2 % sur une phase de 3 ans.
- Surcote possible : si vous dépassez la durée d'assurance requise, chaque trimestre supplémentaire ouvre droit à une surcote de +1,25 %.
- Extension au secteur public depuis la LFSS 2024 : les fonctionnaires y ont désormais accès (modalités variables selon les régimes spéciaux).
Démarches et optimisation
- Vérifiez votre éligibilité : contrôlez votre âge (≥ 60 ans) et votre nombre de trimestres (≥ 150) sur votre relevé de carrière, disponible sur info-retraite.fr.
- Négociez le temps partiel avec votre employeur : obtenez son accord écrit pour une quotité comprise entre 40 % et 80 %. C'est le préalable bloquant à toute demande.
- Déposez votre demande auprès de votre caisse de retraite (CNAV / Assurance retraite pour le régime général), accompagnée du contrat de travail à temps partiel et de l'accord employeur.
- Anticipez le délai d'instruction de 2 à 4 mois : déposez votre dossier suffisamment tôt pour faire coïncider le versement de la pension partielle avec le début de votre temps partiel.
- Optimisez la fin de carrière : maintenir une activité au-delà de la durée requise permet d'engranger de la surcote (+1,25 %/trimestre) et d'augmenter la pension définitive recalculée à la liquidation.
Pour estimer votre situation exacte en trimestres et l'impact d'une éventuelle décote ou surcote avant de demander la retraite progressive, appuyez-vous sur votre relevé de carrière et un simulateur dédié.