Face au profil moyen français, le Lot (46, Occitanie) se range parmi les départements ruraux à dominante « prime d'activité » : cette aide aux travailleurs modestes y concerne 40,3 % des foyers allocataires, soit 6,3 points de plus qu'au niveau national (34,0 %) — l'un des écarts les plus francs du classement. À l'opposé, l'aide au logement n'y touche que 13,6 % des foyers, bien en deçà du repère national (19,4 %). Avec 28 752 foyers allocataires seulement, près de 62 391 personnes couvertes et environ 14,0 M€ versés chaque mois, le Lot figure au 94ᵉ rang sur 101, parmi les plus petits départements en volume.
Le versement moyen, à 488 €/mois, se situe sous la moyenne française (502 €) : la prédominance de la prime d'activité, dont les montants individuels sont plus faibles que ceux du RSA ou de l'AAH, explique cette position. La part de foyers au RSA, à 14,0 %, dépasse de peu la moyenne (13,5 %).
Derrière les volumes globaux, la structure familiale : 15 % de familles monoparentales parmi les allocataires, comme le montre la ventilation suivante.
La dynamique 2016-2025 affiche une hausse de 7,5 % des foyers allocataires, presque entièrement portée par la prime d'activité (de 6 409 bénéficiaires en 2016 à 11 588 en 2025), l'effectif RSA restant globalement stable. Cette page rassemble les chiffres officiels de la CAF dans le Lot (source CNAF, août 2025), les coordonnées de votre caisse, et les outils pour estimer vos droits. Les montants ci-dessous sont des moyennes : vos droits réels dépendent de votre situation personnelle.
Panorama des prestations CAF dans le Lot
| Prestation | Foyers / bénéficiaires | Versé / mois | Montant moyen / mois |
|---|---|---|---|
| RSA | 4 030 | 2,2 M€ | 540 € |
| Prime d'activité | 11 588 | 2,2 M€ | 193 € |
| Aide au logement (APL) | 3 898 | 886 k€ | 227 € |
| AAH | 3 532 | 3,0 M€ | 838 € |
| Allocations familiales | 8 521 | 1,9 M€ | 227 € |
| ASF | 1 880 | 509 k€ | 271 € |
| Complément mode de garde (CMG) | 1 415 | 510 k€ | 360 € |
| AEEH | 1 569 | 404 k€ | 258 € |
RSAFoyers / bénéficiaires4 030
Prime d'activitéFoyers / bénéficiaires11 588
Aide au logement (APL)Foyers / bénéficiaires3 898
AAHFoyers / bénéficiaires3 532
Allocations familialesFoyers / bénéficiaires8 521
ASFFoyers / bénéficiaires1 880
Complément mode de garde (CMG)Foyers / bénéficiaires1 415
AEEHFoyers / bénéficiaires1 569
Un foyer pouvant cumuler plusieurs prestations, la somme des lignes dépasse le nombre réel d'allocataires.
Allocataires : la trajectoire 2016-2025
Le nombre de foyers allocataires dans le Lot est en hausse de 7 % entre 2016 et 2025. Le tableau ci-dessous retrace l'évolution annuelle (situation de fin d'année), d'après les données CNAF.
| Année | Foyers allocataires | dont RSA | dont APL | dont Prime d'activité |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 26 758 | 3 470 | 4 650 | 6 409 |
| 2017 | 26 808 | 3 593 | 4 622 | 6 784 |
| 2018 | 27 334 | 3 746 | 4 561 | 7 682 |
| 2019 | 29 702 | 3 915 | 4 589 | 11 307 |
| 2020 | 29 980 | 4 392 | 4 535 | 11 294 |
| 2021 | 29 335 | 4 109 | 4 231 | 11 441 |
| 2022 | 29 658 | 4 112 | 4 206 | 11 999 |
| 2023 | 29 384 | 4 066 | 4 140 | 11 806 |
| 2024 | 29 245 | 4 011 | 3 953 | 12 058 |
| 2025 | 28 752 | 4 030 | 3 898 | 11 588 |
2016Foyers allocataires26 758
2017Foyers allocataires26 808
2018Foyers allocataires27 334
2019Foyers allocataires29 702
2020Foyers allocataires29 980
2021Foyers allocataires29 335
2022Foyers allocataires29 658
2023Foyers allocataires29 384
2024Foyers allocataires29 245
2025Foyers allocataires28 752
Évolution du versement moyen (€/mois)
Au-delà des effectifs, voici le montant moyen perçu chaque mois par allocataire dans le Lot — toutes aides confondues, puis pour les trois principales prestations. (Moyenne = montant total versé ÷ nombre d'allocataires. Le montant médian n'est pas publié par la CNAF.)
| Année | Toutes aides | RSA | APL | Prime d'activité |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 419 € | 463 € | 226 € | 153 € |
| 2017 | 417 € | 475 € | 222 € | 154 € |
| 2018 | 434 € | 481 € | 204 € | 167 € |
| 2019 | 428 € | 486 € | 206 € | 180 € |
| 2020 | 429 € | 489 € | 208 € | 175 € |
| 2021 | 420 € | 485 € | 195 € | 174 € |
| 2022 | 447 € | 508 € | 205 € | 185 € |
| 2023 | 454 € | 511 € | 208 € | 179 € |
| 2024 | 474 € | 528 € | 217 € | 195 € |
| 2025 | 488 € | 540 € | 227 € | 193 € |
2016Toutes aides419 €
2017Toutes aides417 €
2018Toutes aides434 €
2019Toutes aides428 €
2020Toutes aides429 €
2021Toutes aides420 €
2022Toutes aides447 €
2023Toutes aides454 €
2024Toutes aides474 €
2025Toutes aides488 €
Le positionnement de le Lot au niveau national
Avec 4 030 foyers au RSA, le Lot se classe au 85ᵉ rang national. Rapporté à l'ensemble des allocataires du département, cela représente 14,0 % des foyers, contre 13,5 % en moyenne nationale.
Particularité locale : la prime d'activité. Elle touche 40,3 % des foyers allocataires du département, là où la moyenne nationale est de 34,0 % (89ᵉ rang sur 101 départements).
Toutes prestations confondues, un allocataire du département perçoit en moyenne 488 €/mois (en dessous de la moyenne nationale de 502 €). Sur la décennie 2016-2025, les effectifs augmentent de 7,5 %.
| Indicateur | Lot | France |
|---|---|---|
| Part des foyers au RSA | 14,0 % | 13,5 % |
| Part à la prime d'activité | 40,3 % | 34,0 % |
| Part aidée pour le logement | 13,6 % | 19,4 % |
| Versement moyen / allocataire | 488 €/mois | 502 €/mois |
| Rang national (foyers allocataires) | 94ᵉ / 101 | — |
Part des foyers au RSALot14,0 %
Part à la prime d'activitéLot40,3 %
Part aidée pour le logementLot13,6 %
Versement moyen / allocataireLot488 €/mois
Rang national (foyers allocataires)Lot94ᵉ / 101
CNAF, situation août 2025. Service d'information indépendant de la CAF.
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Et par rapport au reste de la région ?
Au sein de la région Occitanie, ce département se classe 12ᵉ sur 13 pour le nombre de foyers allocataires. Il concentre environ 2 % des 1 298 748 foyers allocataires de la région, qui perçoivent au total près de 667,3 M€ par mois de prestations CAF.
La composition des foyers allocataires dans le Lot
15 % des foyers allocataires sont des familles monoparentales. Cette répartition, détaillée ci-dessous, pèse directement sur les prestations les plus sollicitées localement.
| Catégorie | Foyers | Part |
|---|---|---|
| Seul sans enfant à charge | 14 466 | 50 % |
| Seul avec 1 enfant à charge | 2 426 | 8 % |
| Seul avec 2 enfants à charge | 1 504 | 5 % |
| Seul avec 3 enfants ou plus à charge | 517 | 2 % |
| Couple sans enfant à charge | 1 588 | 6 % |
| Couple avec 1 enfant à charge | 1 959 | 7 % |
| Couple avec 2 enfants à charge | 4 696 | 16 % |
| Couple avec 3 enfants ou plus à charge | 1 596 | 6 % |
Seul sans enfant à chargeFoyers14 466
Seul avec 1 enfant à chargeFoyers2 426
Seul avec 2 enfants à chargeFoyers1 504
Seul avec 3 enfants ou plus à chargeFoyers517
Couple sans enfant à chargeFoyers1 588
Couple avec 1 enfant à chargeFoyers1 959
Couple avec 2 enfants à chargeFoyers4 696
Couple avec 3 enfants ou plus à chargeFoyers1 596
Quotient familial : le niveau de vie des allocataires dans le Lot
Le quotient familial (revenus mensuels rapportés à la composition du foyer) reflète le niveau de vie des allocataires. Environ 56 % des foyers allocataires vivent avec un quotient inférieur à 800 € — un repère utile pour comprendre l'exposition à la précarité.
| Catégorie | Foyers | Part |
|---|---|---|
| Moins de 400 euros | 4 894 | 18 % |
| Entre 400 et 799 euros | 10 105 | 37 % |
| Entre 800 et 1199 euros | 6 524 | 24 % |
| Entre 1200 et 1599 euros | 3 049 | 11 % |
| Entre 1600 et 1999 euros | 1 464 | 5 % |
| Entre 2000 et 3999 euros | 854 | 3 % |
| 4000 euros ou plus | 75 | 0 % |
| Inconnu | 1 787 | — |
Moins de 400 eurosFoyers4 894
Entre 400 et 799 eurosFoyers10 105
Entre 800 et 1199 eurosFoyers6 524
Entre 1200 et 1599 eurosFoyers3 049
Entre 1600 et 1999 eurosFoyers1 464
Entre 2000 et 3999 eurosFoyers854
4000 euros ou plusFoyers75
InconnuFoyers1 787
Lecture : part calculée hors quotient « Inconnu ». Source CNAF, août 2025.
Contacter la CAF Lot
- Téléphone : 3230 (national, gratuit) — précisez votre département pour être dirigé vers votre caisse.
- En ligne : messagerie sécurisée de votre espace Mon Compte sur caf.fr (pas d'e-mail public).
- Adresse postale : Caisse d'allocations familiales du Lot 304 rue Victor-Hugo, 46019 Cahors Cedex 9.
Guide complet : Contacter la CAF : numéro, messagerie et annuaire · Dates de versement
Estimer vos droits dans le Lot
- Simulateur RSA · Prime d'activité · APL · Allocation de rentrée scolaire
- Chiffres clés de la CAF en France
Méthodologie : d'où viennent ces données ?
Toutes ces données sont publiques : elles proviennent du fichier CNAF « Toutes prestations – Répartition des allocataires selon la prestation [Départemental] » diffusé sur data.gouv.fr (août 2025, régime général). La caisse est localisée via l'annuaire DILA. moncalcul.fr met en forme sans modifier et demeure indépendant de la CAF.
Données CNAF août 2025. moncalcul.fr n'est pas la CAF.
Contexte local : coût de la vie et profil socio-économique dans le Lot
Le Lot est l'un des départements les plus ruraux et les plus préservés de France métropolitaine. Cahors, sa préfecture, incarne bien cette identité : territoire de vignes, de causses et de sites classés, mais aussi une économie qui peine à retenir les actifs jeunes et à générer des salaires comparables aux grandes agglomérations. C'est dans ce contexte que le profil CAF du Lot prend tout son sens : loyers parmi les plus bas du pays, prix immobiliers très accessibles, mais salaires nettement inférieurs à la moyenne nationale et une proportion de foyers au RSA supérieure à la moyenne. La ruralité est ici un facteur protecteur sur le logement mais un facteur de vulnérabilité sur les revenus — ce qui rend le recours aux aides sociales d'autant plus déterminant.
Se loger en location
Avec un loyer médian de 9,2 €/m² pour un appartement — bien en dessous de la moyenne nationale (10,5 €/m²) —, le Lot figure parmi les départements les moins chers à louer, au 74ᵉ rang sur 100. Un T2 (surface médiane 50 m²) revient à 460 €/mois, un T3 (environ 68 m²) à 626 €/mois. Les maisons, louées à 8,1 €/m², restent elles aussi très abordables. Cette modération des loyers allège la pression sur les ménages modestes, mais ne doit pas occulter le fait que dans les zones rurales, l'absence de transports en commun génère des coûts de mobilité élevés qui ne figurent pas dans ces ratios. L'APL demeure un levier à activer pour tout locataire dont les revenus sont inférieurs aux plafonds — les simuler prend moins de cinq minutes.
Acheter
L'immobilier lotois présente des prix parmi les plus bas de France : 1 479 €/m² pour un appartement et 1 382 €/m² pour une maison, dans les deux cas très en deçà de la moyenne nationale de 2 228 €/m². Le département se classe 78ᵉ sur 97 — dans le quart inférieur des prix, ce qui en fait un territoire d'opportunité pour les acheteurs venant de zones tendues. Ce bas niveau de prix n'est pas sans revers : il reflète aussi une pression démographique faible et une liquidité parfois réduite à la revente, notamment pour les biens atypiques ou isolés.
Devenir propriétaire : effort en années de salaire
C'est ici que le Lot se distingue le plus favorablement : avec seulement 3,3 années de salaire nécessaires pour accéder à la propriété, contre 4,7 années au niveau national, ce département se classe 76ᵉ sur 97 — dans le quart des territoires où l'accession est la plus rapide. Cette combinaison de faibles prix et de besoins de financement limités rend l'accession accessible à des profils qui seraient exclus du marché dans un département métropolitain. Reste à anticiper les coûts d'entretien souvent plus élevés dans l'ancien rural et à vérifier la couverture en services de proximité.
Salaires & prime d'activité
Le revers de la médaille lotoise se lit clairement dans les revenus : le salaire net médian ressort à 2 261 €/mois, soit 78ᵉ rang sur 100, nettement en dessous de la médiane nationale (2 357 €). Ce positionnement dans le quart inférieur des départements français signifie que de nombreux actifs lotois se situent dans les tranches d'éligibilité aux aides au travail : 40,3 % des foyers CAF perçoivent la prime d'activité (montant moyen 193 €/mois), et 14,0 % sont au RSA — une proportion supérieure à la moyenne nationale. Pour ces ménages, chaque euro d'aide non sollicité représente un manque à gagner réel.
Écart de salaire femmes-hommes
Les femmes du Lot perçoivent un salaire médian de 2 108 €, contre 2 383 € pour les hommes — un écart de 275 €/mois, soit 13,0 %. Cet écart, relativement contenu en valeur absolue comparé à des départements à hauts salaires, pèse néanmoins lourd dans un contexte de revenus globalement bas. Les femmes seules avec enfants sont particulièrement exposées à la précarité dans les zones rurales, où l'emploi à temps partiel subi est surreprésenté. L'allocation de soutien familial (ASF) et le RSA majoré pour isolé constituent dans ce contexte des filets de sécurité qu'il ne faut pas négliger.
Le département face aux autres
Le Lot présente l'un des profils les plus cohérents dans sa logique interne : 74ᵉ rang pour les loyers, 78ᵉ rang pour les prix immobiliers et 76ᵉ rang pour l'effort d'achat — toujours dans le bas de l'échelle nationale, ce qui est favorable aux ménages. Mais le 78ᵉ rang pour les salaires vient tempérer ce tableau : les revenus sont plus bas que dans la grande majorité des départements. Avec 28 752 foyers allocataires CAF — 94ᵉ volume sur 101 —, c'est un petit département en volume, mais dont la densité de bénéficiaires d'aides est élevée rapportée à la population active.
Ce que ça change concrètement
Dans le Lot, la combinaison de faibles salaires (78ᵉ rang) et d'une forte part de foyers au RSA (14,0 %) ou à la prime d'activité (40,3 %) souligne l'importance cruciale du recours aux droits. Le non-recours est un phénomène particulièrement marqué dans les territoires ruraux, où l'information circule moins bien et où la distance aux guichets peut décourager les démarches. La bonne posture : utiliser les simulateurs en ligne — RSA, prime d'activité, APL — avant de conclure à une non-éligibilité. Une personne qui gagne peu mais travaille peut cumuler prime d'activité et APL pour un gain mensuel substantiel, sans qu'aucune démarche complexe ne soit requise au-delà de la déclaration sur caf.fr.
Sources : loyers DHUP 2025 (carte des loyers), prix DVF 2025 (transactions immobilières), salaires INSEE 2023. Chiffres départementaux indicatifs, hors calcul individuel des aides.