Comment se calcule l'ARE
L'Allocation de Retour à l'Emploi (ARE) est le revenu de remplacement versé par France Travail (ex-Pôle Emploi) aux demandeurs d'emploi indemnisés. Tout repose sur un chiffre central : votre salaire journalier de référence (SJR). France Travail additionne l'ensemble de vos salaires bruts perçus sur les 24 derniers mois (primes, 13e mois, heures supplémentaires et avantages en nature inclus), puis divise ce total par le nombre de jours calendaires de la période. Les périodes non rémunérées comme la maladie ou le congé maternité sont neutralisées pour ne pas pénaliser votre allocation.
Une fois le SJR connu, France Travail applique la formule officielle Unédic, qui retient toujours le montant le plus favorable pour vous entre deux calculs, dans la limite d'un plafond exprimé en pourcentage du SJR. Pour obtenir l'allocation mensuelle, l'ARE journalière est multipliée par 30,42 (nombre moyen de jours par mois).
Les paramètres de calcul 2026
| Paramètre | Valeur (indicative) |
|---|---|
| Période de référence | 24 derniers mois (36 mois si ≥ 53 ans) |
| Formule 1 | 40,4 % du SJR + 12,47 €/jour |
| Formule 2 | 57 % du SJR |
| Règle de sélection | montant le plus favorable des deux |
| Plafond | 75 % du SJR |
| Conversion mensuelle | ARE journalière × 30,42 |
À titre indicatif, pour un salarié à 2 500 € brut/mois, l'ARE s'établit autour de 1 425 €/mois (taux de remplacement d'environ 57 %). Pour un cadre à 4 000 € brut, elle plafonne autour de 2 281 €/mois selon le profil.
Exemple chiffré
Prenons le cas de Camille, 34 ans, salariée du privé, qui a perçu 2 500 € brut/mois pendant ses 24 derniers mois d'activité avant la fin de son contrat. France Travail reconstitue son SJR à partir de ses salaires bruts, puis applique les deux formules pour retenir la plus avantageuse.
| Étape | Calcul | Résultat (indicatif) |
|---|---|---|
| Salaire de référence | 2 500 € brut/mois sur 24 mois | base SJR |
| Taux de remplacement | ~57 % du salaire brut | formule la plus favorable |
| ARE mensuelle | application formule Unédic | ≈ 1 425 €/mois |
Salaire de référenceCalcul2 500 € brut/mois sur 24 mois
Taux de remplacementCalcul~57 % du salaire brut
ARE mensuelleCalculapplication formule Unédic
Camille perçoit donc une allocation d'environ 1 425 € brut par mois, soit un taux de remplacement proche de 57 % de son ancien salaire. Pour un cadre à 4 000 € brut, le même mécanisme aboutirait à environ 2 281 €/mois : le taux de remplacement reste comparable, mais le plafond de 75 % du SJR limite les très hautes rémunérations.
Durée et différé d'indemnisation
La durée pendant laquelle vous percevez l'ARE dépend de votre âge et de votre durée d'affiliation. Depuis la réforme du 1er février 2023, un coefficient minorateur de 0,75 réduit la durée maximale d'indemnisation de 25 %.
- Moins de 53 ans : durée maximale de 18 mois (contre 24 avant la réforme).
- 53-54 ans : durée maximale de 22,5 mois.
- 55 ans et plus : durée maximale de 27 mois.
- Mécanisme de contracyclicité : cette minoration s'inverse automatiquement (retour à 24/30/36 mois) si le taux de chômage national dépasse 9 % deux trimestres consécutifs.
Le différé d'indemnisation correspond aux délais cumulés avant le premier versement. Trois éléments s'additionnent :
- Délai d'attente fixe : 7 jours pour toute ouverture de droits.
- Différé congés payés : 1 jour différé par tranche de 91,40 € d'indemnité compensatrice de congés payés (chiffre 2026, plafonné à 30 jours).
- Différé spécifique : sur les indemnités de rupture excédant le minimum légal, 1 jour par 98,75 € en 2026, plafonné à 150 jours (75 jours en cas de licenciement économique).
À noter : les indemnités de rupture (légale ou supra-légale) n'entrent pas dans le calcul du SJR ; elles ne servent qu'à déterminer le différé spécifique.
Démarches, cumul et fiscalité
Pour percevoir l'ARE, suivez ces étapes :
- Vérifier votre éligibilité : avoir cotisé au moins 6 mois (130 jours ou 910 heures) sur les 24 derniers mois (36 mois si ≥ 53 ans), avoir perdu votre emploi involontairement (licenciement, fin de CDD, rupture conventionnelle, démission légitime) et être apte au travail.
- Vous inscrire comme demandeur d'emploi sur francetravail.fr ou en agence, dans les 12 mois suivant la perte d'emploi.
- Transmettre votre dossier : attestations employeur (qui servent à reconstituer le SJR), pièces d'identité et coordonnées bancaires.
- Attendre l'étude des droits : France Travail calcule votre SJR, votre ARE et votre durée d'indemnisation, puis vous notifie le montant et la date de premier versement.
- Vous actualiser chaque mois : l'actualisation mensuelle conditionne le maintien du versement. Un oubli suspend vos paiements.
Cumul ARE et activité salariée : reprendre un emploi à temps partiel ne fait pas perdre la totalité de l'allocation. France Travail calcule un nombre de jours non indemnisables = salaire brut mensuel ÷ SJR, le reste du mois restant indemnisé. Par exemple, avec un SJR de 70 € et un nouveau salaire brut de 1 400 €, 20 jours sont non indemnisables et l'ARE est versée sur environ 10,42 jours (soit ~730 €). Le cumul est plafonné à l'ancien salaire de référence (ARE + nouveau salaire ≤ ancien salaire).
Fiscalité : l'ARE est imposable à l'impôt sur le revenu et déclarée case 1AP du formulaire 2042. France Travail applique automatiquement votre taux de prélèvement à la source (modifiable depuis impots.gouv.fr). L'allocation supporte aussi la CSG (6,2 %) et la CRDS (0,5 %), sauf si les revenus de votre foyer fiscal sont inférieurs aux seuils d'exonération. L'attestation fiscale est téléchargeable sur votre espace personnel France Travail.
Questions fréquentes
Les réponses aux questions les plus courantes sont disponibles dans la section FAQ ci-dessous.