[{"data":1,"prerenderedAt":184},["ShallowReactive",2],{"guide-burn-out":3},{"slug":4,"icon":5,"title":6,"category":7,"categoryLabel":8,"description":9,"readTime":10,"updatedAt":11,"seo":12,"blocks":31,"related":176},"burn-out","🧠","Burn-out 2026 : Reconnaissance, Droits et Démarches","emploi","Emploi & Vie pro","Burn-out : reconnaissance comme maladie professionnelle, démarches CPAM, arrêt maladie, indemnités, retour progressif et droits en cas d'inaptitude.","10 min","2026-05",{"metaTitle":13,"metaDesc":14,"faq":15},"Burn-out 2026 : Maladie Professionnelle et Droits | moncalcul.fr","Burn-out : reconnaissance maladie professionnelle, démarches CPAM, indemnités journalières majorées, retour progressif et droits salarié.",[16,19,22,25,28],{"q":17,"a":18},"Le burn-out est-il reconnu comme maladie professionnelle en 2026 ?","Le burn-out (syndrome d'épuisement professionnel) n'est \u003Cstrong>pas inscrit dans les tableaux officiels\u003C\u002Fstrong> de maladies professionnelles. Toutefois, depuis la loi Rebsamen de 2015, il peut être reconnu via le système \u003Cstrong>complémentaire « hors tableau »\u003C\u002Fstrong> par les Comités Régionaux de Reconnaissance des Maladies Professionnelles (CRRMP), à condition de démontrer un \u003Cstrong>lien direct et essentiel\u003C\u002Fstrong> entre la pathologie et le travail, et une \u003Cstrong>incapacité permanente d'au moins 25 %\u003C\u002Fstrong>.",{"q":20,"a":21},"Comment faire reconnaître son burn-out auprès de la CPAM ?","La démarche se déroule en plusieurs étapes : (1) \u003Cstrong>consultation médicale\u003C\u002Fstrong> et obtention d'un certificat médical initial mentionnant la pathologie et le lien avec le travail, (2) déclaration auprès de la \u003Cstrong>CPAM\u003C\u002Fstrong> via le formulaire Cerfa n°60-3950, (3) instruction par la CPAM avec enquête, (4) si non-inscription au tableau, examen par le \u003Cstrong>CRRMP\u003C\u002Fstrong> qui statue sous 4 mois. La prescription est de \u003Cstrong>2 ans\u003C\u002Fstrong> à compter de la date de cessation du travail ou du diagnostic.",{"q":23,"a":24},"Quelles sont les indemnités en cas de burn-out reconnu maladie professionnelle ?","En cas de reconnaissance, le salarié bénéficie : \u003Cstrong>prise en charge à 100 %\u003C\u002Fstrong> des frais médicaux, \u003Cstrong>indemnités journalières majorées\u003C\u002Fstrong> (60 % du salaire les 28 premiers jours, 80 % au-delà, sans plafond mais avec un maximum journalier de 220 € en 2026), \u003Cstrong>aucun jour de carence\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>protection contre le licenciement\u003C\u002Fstrong> pendant toute la durée de l'arrêt, et possible \u003Cstrong>rente d'incapacité permanente\u003C\u002Fstrong> si IPP ≥ 10 %.",{"q":26,"a":27},"Le burn-out peut-il être un accident du travail ?","Oui, dans certains cas. Un \u003Cstrong>épisode aigu\u003C\u002Fstrong> de burn-out (crise d'angoisse, malaise sur le lieu de travail, décompensation soudaine) survenu sur le temps et le lieu de travail peut être reconnu comme \u003Cstrong>accident du travail\u003C\u002Fstrong> sans passer par le CRRMP. La présomption d'imputabilité au travail s'applique. Cette qualification est généralement plus rapide à obtenir et ouvre les mêmes droits que la maladie professionnelle.",{"q":29,"a":30},"Peut-on être licencié pendant un arrêt pour burn-out ?","Si le burn-out est reconnu comme \u003Cstrong>maladie professionnelle\u003C\u002Fstrong> ou \u003Cstrong>accident du travail\u003C\u002Fstrong>, le salarié bénéficie d'une \u003Cstrong>protection renforcée contre le licenciement\u003C\u002Fstrong> (article L1226-9) : le licenciement n'est possible que pour \u003Cstrong>faute grave non liée à la maladie\u003C\u002Fstrong> ou \u003Cstrong>impossibilité de maintenir le contrat\u003C\u002Fstrong> pour un motif étranger. Hors reconnaissance, l'arrêt maladie classique ne protège pas absolument, mais le licenciement pour absence prolongée impose à l'employeur de prouver la nécessité de remplacement définitif.",[32,35,38,40,45,47,49,51,56,58,60,62,71,75,77,79,85,87,90,92,94,114,116,122,124,126,132,136,138,140,144,146,148,150,157,159,163,165,167],{"type":33,"text":34},"h2","Qu'est-ce que le burn-out ?",{"type":36,"text":37},"p","Le \u003Cstrong>burn-out\u003C\u002Fstrong>, ou \u003Cstrong>syndrome d'épuisement professionnel\u003C\u002Fstrong>, est défini par l'OMS depuis 2019 comme un \u003Cstrong>« syndrome résultant d'un stress chronique au travail qui n'a pas été géré avec succès »\u003C\u002Fstrong>. Il se caractérise par trois dimensions cliniques : un \u003Cstrong>épuisement émotionnel profond\u003C\u002Fstrong>, une \u003Cstrong>dépersonnalisation\u003C\u002Fstrong> (cynisme, distanciation envers le travail), et une \u003Cstrong>diminution du sentiment d'accomplissement personnel\u003C\u002Fstrong>.",{"type":36,"text":39},"Sur le plan médical, le burn-out n'est pas une maladie en soi (CIM-11), mais il est associé à des troubles diagnostiqués : épisode dépressif majeur, trouble anxieux généralisé, troubles du sommeil, troubles cognitifs (mémoire, concentration), troubles psychosomatiques (douleurs, migraines, troubles digestifs). Les conséquences peuvent être \u003Cstrong>graves\u003C\u002Fstrong> : décompensation suicidaire, troubles cardiovasculaires, addictions.",{"type":41,"kind":42,"title":43,"text":44},"callout","warning","Signes d'alerte à ne pas ignorer","Fatigue persistante qui ne se résorbe pas le week-end, irritabilité, perte d'intérêt pour le travail et les loisirs, troubles du sommeil chroniques, douleurs physiques inexpliquées, isolement social, sentiment d'être dépassé en permanence, baisse de l'estime de soi. Consultez un médecin \u003Cstrong>dès l'apparition\u003C\u002Fstrong> de plusieurs de ces signes — la prise en charge précoce améliore considérablement le pronostic.",{"type":33,"text":46},"Reconnaissance comme maladie professionnelle",{"type":36,"text":48},"Le burn-out \u003Cstrong>n'est pas inscrit dans les tableaux officiels\u003C\u002Fstrong> des maladies professionnelles (annexes du Code de la Sécurité sociale). Cela signifie que sa reconnaissance ne bénéficie pas de la \u003Cstrong>présomption d'imputabilité au travail\u003C\u002Fstrong> automatique réservée aux maladies tableau.",{"type":36,"text":50},"Toutefois, depuis la loi de modernisation du système de santé du 26 janvier 2016 (dite « loi Rebsamen »), les pathologies psychiques peuvent être reconnues via le \u003Cstrong>système complémentaire « hors tableau »\u003C\u002Fstrong>. L'article L461-1 al. 7 du Code de la Sécurité sociale prévoit que toute maladie causée essentiellement et directement par le travail habituel peut être reconnue, sous deux conditions cumulatives :",{"type":52,"items":53},"list",[54,55],"\u003Cstrong>Lien direct et essentiel\u003C\u002Fstrong> entre la pathologie et le travail habituel de la victime (à démontrer par expertises médicales et témoignages)","\u003Cstrong>Incapacité Permanente Partielle (IPP) prévisible d'au moins 25 %\u003C\u002Fstrong> ou décès de la victime",{"type":36,"text":57},"Le dossier est instruit par la CPAM puis transmis au \u003Cstrong>Comité Régional de Reconnaissance des Maladies Professionnelles (CRRMP)\u003C\u002Fstrong>, composé d'un médecin-conseil de la CPAM, d'un médecin inspecteur du travail et d'un professeur de pathologie professionnelle. Le CRRMP rend un avis motivé qui lie la CPAM.",{"type":33,"text":59},"Démarches pour déclarer un burn-out",{"type":36,"text":61},"La déclaration de maladie professionnelle pour burn-out se déroule en plusieurs étapes. Le délai de prescription est de \u003Cstrong>2 ans\u003C\u002Fstrong> à compter de la date à laquelle le salarié a été informé du lien possible entre sa maladie et son activité professionnelle (souvent la date du diagnostic).",{"type":63,"items":64},"ordered-list",[65,66,67,68,69,70],"\u003Cstrong>Consulter un médecin\u003C\u002Fstrong> (généraliste, psychiatre, médecin du travail) pour établir un \u003Cstrong>certificat médical initial (CMI)\u003C\u002Fstrong> mentionnant la pathologie diagnostiquée et le lien présumé avec le travail. Conserver les 4 volets du CMI.","\u003Cstrong>Remplir le formulaire Cerfa n°60-3950\u003C\u002Fstrong> de déclaration de maladie professionnelle et l'adresser à votre CPAM en LRAR, accompagné des 2 premiers volets du CMI.","\u003Cstrong>Informer l'employeur\u003C\u002Fstrong> par LRAR de la démarche (l'employeur recevra également une notification de la CPAM et pourra émettre des réserves).","\u003Cstrong>Instruction par la CPAM\u003C\u002Fstrong> sous 3 à 6 mois : enquête administrative, examens médicaux, recueil de témoignages, étude du poste.","\u003Cstrong>Examen par le CRRMP\u003C\u002Fstrong> si l'IPP est ≥ 25 % : avis rendu sous 4 mois, qui lie la CPAM.","\u003Cstrong>Décision de la CPAM\u003C\u002Fstrong> : reconnaissance ou refus. En cas de refus, recours possible devant la \u003Cstrong>Commission de Recours Amiable (CRA)\u003C\u002Fstrong> puis le \u003Cstrong>Tribunal Judiciaire pôle social\u003C\u002Fstrong>.",{"type":41,"kind":72,"title":73,"text":74},"tip","Constituer un dossier solide","Pour maximiser les chances de reconnaissance : conservez \u003Cstrong>tous les emails et messages tardifs\u003C\u002Fstrong> (preuve d'horaires excessifs), gardez les \u003Cstrong>évaluations annuelles\u003C\u002Fstrong> et objectifs (charge de travail), recueillez des \u003Cstrong>témoignages\u003C\u002Fstrong> de collègues et clients, documentez les \u003Cstrong>arrêts maladie\u003C\u002Fstrong> antérieurs, consultez un \u003Cstrong>psychologue du travail\u003C\u002Fstrong> qui rédigera un rapport circonstancié. Faites-vous accompagner par votre CSE ou un avocat en droit social.",{"type":33,"text":76},"Burn-out qualifié en accident du travail",{"type":36,"text":78},"Dans certains cas, un \u003Cstrong>épisode aigu\u003C\u002Fstrong> de burn-out (crise d'angoisse intense, malaise, décompensation soudaine) survenu sur le lieu et au temps de travail peut être qualifié d'\u003Cstrong>accident du travail\u003C\u002Fstrong> au sens de l'article L411-1 du Code de la Sécurité sociale. Cette qualification présente plusieurs avantages :",{"type":52,"items":80},[81,82,83,84],"\u003Cstrong>Présomption d'imputabilité\u003C\u002Fstrong> au travail : c'est à l'employeur de prouver le contraire","\u003Cstrong>Procédure plus rapide\u003C\u002Fstrong> : pas d'examen par le CRRMP, décision de la CPAM sous 30 jours (60 jours si enquête)","\u003Cstrong>Pas de seuil d'IPP\u003C\u002Fstrong> requis pour la reconnaissance","\u003Cstrong>Mêmes droits\u003C\u002Fstrong> que la maladie professionnelle : 100 % des frais, IJ majorées, protection contre le licenciement",{"type":36,"text":86},"Pour bénéficier de cette qualification, le salarié doit déclarer l'accident à l'employeur \u003Cstrong>dans les 24 heures\u003C\u002Fstrong>, qui doit lui-même faire une déclaration d'accident du travail (DAT) à la CPAM \u003Cstrong>dans les 48 heures\u003C\u002Fstrong>. L'employeur peut émettre des réserves motivées s'il conteste le caractère professionnel.",{"type":88,"placement":89},"ad","inarticle",{"type":33,"text":91},"Arrêt maladie et indemnités",{"type":36,"text":93},"L'arrêt de travail pour burn-out commence souvent avant la reconnaissance éventuelle en maladie professionnelle. Pendant cette période, le régime applicable est celui de l'\u003Cstrong>arrêt maladie classique\u003C\u002Fstrong>, qui devient rétroactivement celui de la maladie professionnelle si la reconnaissance aboutit (avec régularisation des IJ).",{"type":95,"head":96,"rows":101},"table",[97,98,99,100],"Régime","IJ jours 1-3","IJ jusqu'à J28","IJ au-delà",[102,107,112],[103,104,105,106],"Maladie classique","Carence (sauf CCN)","50 % SJB plafonné","50 % SJB (puis 66,66 % après 30 jours selon CCN)",[108,109,110,111],"Maladie professionnelle","Pas de carence","60 % du SJB","80 % du SJB",[113,109,110,111],"Accident du travail",{"type":36,"text":115},"En 2026, le plafond journalier des IJ maladie professionnelle est de \u003Cstrong>220 € net\u002Fjour\u003C\u002Fstrong>, soit environ \u003Cstrong>6 600 €\u002Fmois\u003C\u002Fstrong>. La durée d'indemnisation n'est pas limitée tant que l'incapacité de travail est constatée par le médecin et que la pathologie est en lien avec le travail.",{"type":117,"url":118,"title":119,"desc":120,"cta":121},"cta-calculator","\u002Farret-maladie","📊 Calculez vos indemnités d'arrêt maladie","Estimez vos IJ CPAM en fonction de votre salaire et de la durée de votre arrêt.","Simuler",{"type":33,"text":123},"Retour au travail et temps partiel thérapeutique",{"type":36,"text":125},"Après un arrêt prolongé pour burn-out, la reprise du travail doit être \u003Cstrong>progressive\u003C\u002Fstrong> pour éviter la récidive. Plusieurs dispositifs existent :",{"type":52,"items":127},[128,129,130,131],"\u003Cstrong>Visite de pré-reprise\u003C\u002Fstrong> auprès du médecin du travail (à partir de 30 jours d'arrêt), à demander avant la fin de l'arrêt — confidentielle, elle prépare le retour","\u003Cstrong>Temps partiel thérapeutique (TPT)\u003C\u002Fstrong> : reprise à temps partiel avec maintien d'IJ complémentaires de la CPAM. Le médecin traitant prescrit, la CPAM valide, l'employeur accepte (ou refuse motivé)","\u003Cstrong>Aménagement du poste\u003C\u002Fstrong> : sur recommandation du médecin du travail (réduction d'objectifs, télétravail, changement d'équipe, formation)","\u003Cstrong>Reclassement\u003C\u002Fstrong> en cas d'inaptitude définitive : l'employeur a une obligation de recherche de reclassement (article L1226-10)",{"type":41,"kind":133,"title":134,"text":135},"info","Inaptitude et licenciement","Si le médecin du travail constate une \u003Cstrong>inaptitude définitive\u003C\u002Fstrong> au poste, l'employeur doit chercher un reclassement. À défaut, le licenciement pour inaptitude est possible. Si l'inaptitude résulte d'une maladie professionnelle ou d'un accident du travail reconnu, l'\u003Cstrong>indemnité de licenciement est doublée\u003C\u002Fstrong> et une indemnité spéciale équivalente à 12 mois de salaire minimum peut être due (article L1226-14).",{"type":33,"text":137},"Protection contre le licenciement",{"type":36,"text":139},"Pendant un arrêt pour \u003Cstrong>maladie professionnelle\u003C\u002Fstrong> ou \u003Cstrong>accident du travail\u003C\u002Fstrong> reconnu, le salarié bénéficie d'une \u003Cstrong>protection renforcée\u003C\u002Fstrong> contre le licenciement (article L1226-9). Le contrat est suspendu et le licenciement n'est possible que dans deux cas :",{"type":52,"items":141},[142,143],"\u003Cstrong>Faute grave\u003C\u002Fstrong> du salarié \u003Cstrong>non liée à la maladie\u003C\u002Fstrong> et caractérisée par des faits survenus avant ou pendant l'arrêt","\u003Cstrong>Impossibilité de maintenir le contrat\u003C\u002Fstrong> pour un motif étranger à la maladie (cessation d'activité, fermeture du site)",{"type":36,"text":145},"Tout licenciement prononcé en violation de cette protection est \u003Cstrong>nul\u003C\u002Fstrong> de plein droit. Le salarié peut demander sa \u003Cstrong>réintégration\u003C\u002Fstrong> ou, à défaut, des dommages et intérêts au moins égaux aux \u003Cstrong>6 derniers mois de salaire\u003C\u002Fstrong>, en plus de l'indemnité de licenciement et de préavis.",{"type":33,"text":147},"Prévention et obligations de l'employeur",{"type":36,"text":149},"L'employeur est tenu à une \u003Cstrong>obligation de sécurité de résultat\u003C\u002Fstrong> en matière de santé physique et mentale de ses salariés (article L4121-1). Cette obligation lui impose de :",{"type":52,"items":151},[152,153,154,155,156],"\u003Cstrong>Évaluer les risques psychosociaux (RPS)\u003C\u002Fstrong> dans le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels (DUERP)","Mettre en place des \u003Cstrong>actions de prévention\u003C\u002Fstrong> adaptées : formation des managers, aménagement de la charge de travail, dialogue social","Garantir le \u003Cstrong>droit à la déconnexion\u003C\u002Fstrong> (loi Travail 2016) dans les entreprises de 50 salariés et plus","Mettre en place un \u003Cstrong>dispositif d'écoute\u003C\u002Fstrong> (médecine du travail, cellules psychologiques, référents harcèlement)","\u003Cstrong>Agir en cas d'alerte\u003C\u002Fstrong> : ne pas ignorer les signaux, déclencher une enquête, prendre des mesures protectrices",{"type":36,"text":158},"Le manquement à cette obligation peut engager la \u003Cstrong>responsabilité civile\u003C\u002Fstrong> de l'employeur (faute inexcusable, majoration des indemnités) et sa \u003Cstrong>responsabilité pénale\u003C\u002Fstrong> (mise en danger délibérée, harcèlement moral). En 2024-2025, plusieurs grands groupes ont été condamnés pour faute inexcusable suite à des burn-out de leurs salariés.",{"type":117,"url":160,"title":161,"desc":162,"cta":121},"\u002Fchomage","🏛️ Estimez vos droits au chômage","En cas d'inaptitude ou de licenciement, calculez votre ARE.",{"type":33,"text":164},"Vers qui se tourner ?",{"type":36,"text":166},"Si vous traversez un épisode de burn-out, ne restez pas isolé. Plusieurs ressources existent :",{"type":52,"items":168},[169,170,171,172,173,174,175],"\u003Cstrong>Médecin traitant et médecin du travail\u003C\u002Fstrong> : interlocuteurs de première ligne pour le diagnostic et l'orientation","\u003Cstrong>Psychologue ou psychiatre\u003C\u002Fstrong> : pour un accompagnement thérapeutique (consultation prise en charge à 100 % par la CPAM via le dispositif « Mon Soutien Psy »)","\u003Cstrong>Inspection du travail\u003C\u002Fstrong> : pour signaler des conditions de travail dégradées","\u003Cstrong>CSE\u003C\u002Fstrong> et représentants du personnel : protection et conseil","\u003Cstrong>Avocat en droit du travail\u003C\u002Fstrong> : pour les démarches juridiques (reconnaissance, contestation de licenciement, faute inexcusable)","\u003Cstrong>Associations spécialisées\u003C\u002Fstrong> : France Burn Out, SOS Burn-Out, qui proposent écoute et information","\u003Cstrong>Numéros d'écoute\u003C\u002Fstrong> : 3114 (numéro national de prévention du suicide), 0 800 130 000 (SOS Amitié), accessibles 24h\u002F24",[177,180,182],{"slug":178,"type":179},"arret-maladie","guide",{"slug":181,"type":179},"harcelement-travail",{"slug":183,"type":179},"licenciement-economique",1779591862350]